本发明公开了一种基于AGC的机组控制模式自适应切换方法，包括将AGC机组控制模式分为固定基点模式和浮动基点模式两类；建立满足CPS标准的AGC调节备用模型；建立动态发电评分模型；得到各AGC机组的动态发电评分权重系数；实时监视电网运行工况和系统备用情况，当系统中浮动基点模式机组总调节备用无法满足负荷扰动调节、CPS指标最小调节容量要求时，将固定基点模机组转为浮动基点模式；优化ACE动态调节过程，释放浮动基点模式机组的扰动调节容量；当系统调节备用满足AGC调节备用约束时，将模式切换后的浮动基点机组集中返回为固定基点模式。本发明有利于电网调控行为的优化，具有良好的应用前景。