一种高电压梯度氧化锌基压敏电阻材料及其制备方法，主要解决现有技术掺杂不均匀、能耗大、效率低的问题。材料由下述成分按摩尔比计算组成，ZnO86.0～96.0%；Bi2O31.0～5.0%；Pr2O3/La2O30.1～0.6%；Sb2O30.5～3.0%；Co2O30.5～1.8%；Ni2O30.05～1.0%；MnCO3/MnO20.5～1.0%；Cr2O30.5～1.0%；Al2O30.02～0.3%；Y2O30.5～2.0%；B2O30.05～1.0%；MgO0.03～0.08%。制备方法采用化学共沉淀法制备复合掺杂剂，将ZnO与上述制得的复合掺杂剂采用高能球磨法进行氧化锌基复合粉体材料的制备。本发明可广泛用于电力系统、高速铁路等领域的压敏电阻元器件，并可明显降低压敏元器件的重量、体积和生产成本。