本发明提供了一种氮气吹扫辅助的回收挥发性有机化合物的方法，包括如下步骤，一级吸附：其中吸附剂为超高交联吸附树脂；一级脱附：第一吸附器（4）内吸附剂经过抽真空?氮气吹扫过程，被吸附的挥发性有机化合物组分从吸附剂上被解吸下来得到第一脱附气体；二级吸附：其中吸附剂为活性炭；二级脱附：第二吸附器（5）内吸附剂经过抽真空?氮气吹扫过程，被吸附的挥发性有机化合物组分从吸附剂上被解吸下来得到第二脱附气体；回收：第一脱附气体和第二脱附气体汇合后通过冷凝或吸收处理回收VOCs，从第二吸附器（5）中排出的二级吸附处理后的挥发性有机化合物组分通过净化气排放口（11）排出。