一种粉末活性炭，由草炭为原料制备而成，比表面积为1200‑1400m2/g，碘吸附容量为1000‑1200mg/g，亚甲基蓝吸附值为130‑200mg/g；通过下述方法得到：1)草炭筛分去除杂物，烘干、粉碎；2)按重量3‑5:1的比例将粉碎的草炭放入碳酸钠溶液中混合拌匀成泥状浸渍，烘干；3)将烘干的混合物以10℃/min程序升温至500℃烘烧，冷却后取出磨细，并用稀硝酸洗去多余的无水碳酸钠和表面残留物，再用去离子水洗至pH为4.5‑4.8，抽滤，干燥制得粉末活性炭。本发明还公开了制备上述粉末活性炭的方法。