本发明涉及一种考虑随机过程的电力电缆电热退化累积量估算方法，包括电力电缆日常负荷的确定，电力电缆导体温度估算，电力电缆电热寿命模型的确定以及电力电缆退化累积量的估算。电力电缆日常负荷的确定包括获取电力电缆的呈阶梯状变化的负荷曲线及电缆中的电流；电力电缆导体温度估算包括获得电缆导体的温度分布；电力电缆电热寿命模型的确定包括估算在电应力、热应力以及二者的协同作用下电缆使用寿命；电力电缆退化累积量的估算包括求取一段时间内电缆退化的累积量。该方法能够提高电缆使用寿命预测的准确性。