一种β沸石合成方法，是以任意孔径，20～300目的硅胶为硅源，将其和由铝源、钠源、四乙基铵阳离子源、水组成的工作溶液混合，使硅胶颗粒表面为该工作溶液所润湿，然后分两步或多步进行晶化反应，反应体系具有如下摩尔比组成：SiO2/Al2O3＝20～600， Na2O/SiO2＝0.01～0.1，TEA+/SiO2＝0.03～0.20，H2O/SiO2＝2～10。该方法较大幅度地降低了模板剂用量，并能在较低铵硅比条件下合成高硅铝比β沸石。