本发明涉及一种质轻耐磨密度梯度鞋底材料及其制备方法，其主要组成为三元乙丙橡胶、乙烯-辛烯共聚物、低密度聚乙烯、交联剂、填料、发泡剂、发泡促进剂。在EPDM、POE、LDPE发泡的基础上，通过控制发泡倍率及每一层材料的密度差值，将多层组成和性能在材料厚度方向准连续变化的非均质可发性混炼胶，通过控制发泡倍率及每一层材料的密度差值，采用一次模压发泡成型制备出一种发泡鞋底材料，实现密度、硬度、耐磨性的功能梯度化差异。由于密度的渐变性，应力集中缓和，制备的材料不产生翘曲。在靠近足底的一侧的发泡材料密度较低；在贴近外底的一侧的发泡材料密度较高，耐磨性较好，减轻了鞋底的重量，提高了发泡鞋底材料穿着的舒适性。