本发明公开了一种桥梁支座更换的方法，将千斤顶（1）放置在桥梁和桥墩之间，工作杆（18）的上部和锁紧环（19）通过螺纹配合，锁紧环（19）随着工作杆（18）上下运动；旋转锁紧环（19）向下运动，接触到千斤顶（1）的支架（20），将工作杆18）锁紧，此时对桥梁支座进行更换或维修；旋转锁紧环（19）向上运动，松开工作杆（18）的锁紧，将千斤顶（1）回落，使桥梁回落，再旋转锁紧环（19）向下运动，将工作杆（18）锁紧，用锁紧的千斤顶（1）代替桥梁支座，从而不会影响交通的正常运行，同时提供滑移功能，避免顶升力不均、温度、混凝土收缩和徐变对桥梁造成损坏，更好的保护桥梁。