本发明涉及一种聚合物溶液视粘度的定量表征方法，包括以下步骤：1)确定聚合物溶液在岩石多孔介质内渗流时的有效剪切速率；2)确定聚合物溶液在岩石多孔介质内渗流时的剪切稀化视粘度；3)确定聚合物溶液在岩石多孔介质内渗流时的剪切增稠视粘度；4)确定聚合物溶液在岩石多孔介质内渗流时全流速范围内统一的聚合物溶液视粘度。本发明可以广泛应用于油田开发研究领域中聚合物溶液在岩石多孔介质内渗流时视粘度的确定，或应用于其它与渗流有关的研究领域中。本发明适用于聚合物溶液在岩石多孔介质内渗流时的全部流动速率范围，克服了现有表征方法聚合物溶液视粘度无限增大的缺点，能更准确地确定聚合物溶液视粘度，可操作性更强，成本更低。