本发明涉及一种电量分配方法及系统，该方法包括如下步骤：获取电厂的成本数据、历史参考电价数据、输电线路信息、现货市场的负荷需求电量以及双边市场合约电价；初始化电厂在双边市场和现货市场的分配电量，以及电厂的分配电价；根据历史参考电价数据建立概率密度函数，采用蒙特·卡罗方法获取若干个电价策略；通过直流最优潮流模型计算在不同的电价策略下的电力市场的交易价格；根据电力市场的交易价格获取电厂在不同电价策略下的现货市场利润值；建立适应度函数，根据SPSO‑TVAC求解适应度函数，获取电厂在双边市场以及现货市场的分配电量。本发计算效率高，具有极高的应用价值。