本发明公开了一种提升海桐耐盐能力的育苗方法，选用原生于海边的苗木所产生的种子，从种子开始进行抗盐锻炼，在小苗期，即到幼苗有5‑10片叶时，对苗木进行小苗期锻炼，在大苗期，即第二年春季，将苗移植于营养袋中，待苗木开始生长且幼芽结束生长后开始大苗期耐盐锻炼，大苗期耐盐锻炼周期至少为4个月以上。本发明在种子、小苗、大苗三个阶段中，通过不同的驯化方案对苗木进行进行驯化后，苗木在沿海地区种植时的存活率和长势均不亚于在内陆地区种植。本发明浸种时的种子发芽率达到90‑95%，小苗种植期间苗木成活率达到90‑95%，大苗种植期间苗木成活率达到90‑95%，大苗出圃后在沿海地区种植时的存活率达到95%以上。