本发明提供了一种自动调节显示系统及其调节方法和装置，用以实现显示系统的自动调节，为用户提供最佳的观看角度和高度。所述显示系统中，图像采集单元用于实时采集用户图像；控制单元用于对用户图像进行分析，确定用户状态信息，当用户状态信息满足第一预设条件时，生成用于调整所述显示单元与用户之间的距离的第一调整指令并发送给所述执行单元；执行单元用于接收所述控制单元发送的第一调整指令，并根据所述第一调整指令调整用户与显示单元之间的距离。