本发明公开了一种可调控水位的地槽式草莓安全育苗方法，其水位通过限根器片实现调控，供水后有机基质吸收了穴盘与限根器片之间的水分，使穴盘与水分自动隔开，不发生涝害，另一方面蓄积的余水有利于草莓苗体的降温降热，同样达到低温育苗的效果，提早草莓苗体的花芽分化。与传统地面避雨育苗模式相比，该模式的早熟化收益显著，为莓农增收创造了一条新的捷径。与传统的早熟化育苗模式(低温、短日照等)相比，在实际生产应用中，不受地域限制，更加容易操作和掌握，并且早熟化程度高，投入成本低。