本发明一种应力聚焦对轴型熊猫保偏光纤及其对轴方法，所述光纤包含有包裹于包层中心的纤芯，所述包层还设置有应力区，该应力区对称设置于纤芯的两侧，该应力区中心设置有聚焦透光圆，上述聚焦透光圆的折射率高于应力区的折射率。所述纤芯的直径D1∈（3μm，5μm）、包层的直径D2∈（58μm，81μm）、应力区的直径D3∈（10μm，30μm）、应力区中心的聚焦透光圆直径D4∈（2μm，8μm）。本发明一种应力聚焦对轴型熊猫保偏光纤及其对轴方法，在侧面打光聚焦对轴的时候聚焦透光圆会在视场里形成一根亮线，供精准对轴使用。