本发明公开了一种信号解码方法及装置，属于测井技术领域。该方法包括：对接收到的信号进行自相关运算，去除噪声信号，得到第一信号；对第一信号进行零点跟踪，去除零点漂移，得到第二信号；对第二信号的信号幅度进行调整，得到第三信号；调整本地信号帧码的相位和频率，使得与第三信号帧同步，将帧起始点作为第三信号的帧起始点；调整本地信号码元，使得与第三信号位同步，将位起始点作为第三信号的位起始点；从第三信号的起始点开始，获取一个周期内的信号，将一个周期内的信号与已有信号波形集进行相关运算，从已有信号波形集中确定第三信号的波形，实现解码。即使接收机接收到信号强度微弱，甚至信噪比低的信号时，也能对信号进行准确解码。