本发明提供一种自适应负荷型配电变压器运行经济性的评价方法，包括以下步骤：计算自适应负荷型配电变压器全年综合损耗；计算常规配电变压器的全年综合损耗；计算常规配电变压器的全年综合损耗与自适应负荷型配电变压器全年综合损耗的差值；计算自适应负荷型配电变压器采购价格与常规配电变压器的采购价格的投资差值；评价自适应负荷型配电变压器的运行经济性。本发明通过对配电变压器年负载率实际分布情况的统计分析，准确评价台区采用自适应负荷型配电变压器时的经济运行情况，有利于确定其适用范围，避免选用的盲目性，切实发挥其功能价值，为供电企业配电变压器选型提供科学判定依据。