本发明涉及一种柔性环网控制器的有功功率控制方法及其控制系统，包括：定直流电压控制侧生成直流电压参考值Udcref；直流电压参考值Udcref经过直流电压控制器PI环节后，生成有功电流参考值idref_opp；将有功电流参考值idref_opp由通讯光纤传输到定有功功率侧换流站；定有功功率控制侧换流站生成有功功率的参考信号Pref；定有功功率侧换流站接收有功电流参考值idref_opp，将其传送到有功功率控制器中，作为附加控制信号；定有功功率侧换流站生成正序d轴电流参考值id*。本发明提供的技术方案利用站间通讯，将定直流电压侧换流站的直流电压信号生成定功率控制侧换流站的有功功率控制器的附加信号，通过两端换流站的协调控制，实现对柔性环网控制器传输有功功率的快速调节。