本发明公开了一种超临界二氧化碳萃取滨海卡克勒酚类物质的方法。本发明是将滨海卡克勒叶片粉末装入超临界萃取釜中，采用二氧化碳超临界流体萃取分离，萃取温度为35～75℃，萃取压力20～60MPa，萃取时间为0.5～5小时，二氧化碳流速为1～30L/小时，夹带剂流速1～10ml/min；将所获得的含萃取物的超临界二氧化碳流体，经减压解析分离出萃取产物，分离温度25～75℃，分离压力为1～20MPa，即酚类物质。本发明提供的方法提取时间短，分离效率和产品收率都较高，而且环保。因此本发明是滨海卡克勒酚类物质的理想提取方法。