本发明涉及一种三七的生态种植方法，属于中药材种植技术领域，具体步骤为：选地整地；开沟理畦；三七定植；打桩建棚；覆网盖膜；田间管理（揭膜出苗、拔除杂草、灌溉排水、荫棚调节、摘除花蕾、施肥、病虫害防控、剪秆过冬）；三七采挖。本发明基于中药材仿生栽培原理，结合三七生理、生物学特性，创造适合三七生长发育的生态环境，通过农业综合防控措施增强三七抗性，减少田间病害，生产出高品质绿色三七，本发明方法简单易行，符合国内外药用植物生态种植的发展方向，是三七栽培上的一次技术革命。