本发明涉及高速切削技术领域，公开了一种高速切削第一和第二变形区温度的获取方法。首先通过人工热电偶法获取切削过程中刀具测量点的温度历史；根据所述温度历史，在切削温度稳定时对应的时间段内，将其中任意一时间点对应的切削温度作为刀具测量点温度并得到测量点的温度曲线；建立刀具的三维传热模型，进行仿真并获得热分析结果；分析得到刀具测量点温度和第二变形区温度，获得二者之间的对应关系，结合所述测量点的温度曲线，得到第二变形区温度曲线；建立二维切削仿真模型，获得切削仿真结果；分析得到切削温度稳定状态下第一和第二变形区温度之间的对应关系，进而获得第一变形区温度曲线。本发明简单、可靠且适用性广。