本发明公开了一种高性能的5xxx系铝合金及其加工方法，其成分为：Mg2.0~5.0wt％、Si≤0.10wt％、Cu≤0.10wt％、Mn≤0.10wt％、Cr≤0.10wt％、Ti≤0.1wt％、Fe≤0.20wt％，其余组分为Al和不可避免的杂质。其加工方法：铸锭均匀化退火，从室温升到420~440℃，保温4~10小时，再升到460~530℃，保温5~12小时；热轧，开轧温度为460~530℃，终轧温度控制在360℃以下；冷轧坯料后续冷轧，总压下量为40~70％时，进行一次中间退火。本发明通过调整5xxx系铝合金中元素的含量和加工工艺，使材料的组织均一，具有高强度和良好的阳极氧化性能。