本发明提供了一种基于自适应控制模式切换的UPFC交替迭代潮流计算方法，其包括：设定UPFC串联模块首端控制功率值、串联模块首端节点i和末端节点j电压相量初值、并联模块节点电压相量初值、串联模块初始控制模式；进行UPFC模块求解和交流网络方程求解；判断是否满足潮流退出条件，满足则退出；判断是否切换UPFC串联模块的控制模式；更新UPFC串联模块首末端节点电压相量、并联模块节点电压相量，串联模块控制方式；令k＝k+1再次进行UPFC网络方程求解。本发明解决了包含UPFC的电力系统潮流计算问题，能够实现UPFC对线路潮有功功率、无功功率。方法自适应的调整UPFC的控制方式，在保证UPFC控制精度的同时提高了交替迭代的收敛性。