本发明提供了一种多孔碳支撑的四氧化三锰纳米颗粒复合材料及其制备方法。所述复合材料包括重量百分比含量为50～80％的纳米四氧化三锰颗粒，重量百分比含量为20～50％的三维立体多孔碳材料支架；所述三维立体多孔碳材料支架采用银杏叶制备。所述复合材料制备时，按照碳/四氧化三锰的计量比，将醋酸锰与氢氧化钾加入到所述三维立体多孔碳材料支架中，反应即得。本发明所述的多孔碳支撑的四氧化三锰纳米颗粒复合材料，在100mA·g‑1的电流密度下充放电50次后其可逆容量可达500mAh/g以上。