本发明公开了一种虚拟现实视频眼镜，包括一个镜架，其包括一个滑道、两个立柱和两个辅助轨道，所述两个立柱分别连接在所述滑道的两端，所述两个辅助轨道分别连接到所述滑道中部；两个瞳距调节系统分别装配在位于所述镜架同一侧的所述立柱和所述辅助轨道之间；两个屈光度调节系统分别装配在对应的所述瞳距调节系统上；所述两个瞳距调节系统、所述两个屈光度调节系统和所述两个镜筒具有对称的结构。使用依据本发明提供的虚拟现实视频眼镜时，由于左右两侧分别配置有独立且对称的屈光度调节系统和瞳距调节系统，用户根据左右眼的清晰度使用相同的调节方法，分别调节屈光度和瞳距，以满足不同用户的需求。