本发明公开了一种基于分布电容补偿的单端工频量改进分布参数自适应测距方法，利用集中参数测距方法，根据本侧系统等值阻抗和对侧系统等值阻抗，计算对侧的短路电流，消除过渡电阻后求解故障距离；根据计算得到的故障距离计算分布参数线路实际测量阻抗分量，根据其虚部，计算距离补偿系数；根据距离补偿系数，考虑线路阻抗参数中来补偿分布参数的影响，然后再利用补偿后的线路阻抗参数重新进行测距。本发明是采用分布电容补偿原理的单端工频量改进分布参数自适应测距方法，既具有集中参数模型计算速度快的特点，又考虑分布电容提高了测距精度。