本发明涉及一种高压大功率变流器试验方法和试验系统，该试验系统包括直流源和待测变流器，待测变流器包括机侧变流器和网侧变流器，机侧变流器和网侧变流器的直流侧通过直流母线连接，直流源输出连接直流母线，机侧变流器和网侧变流器的交流侧通过滤波回路连接。直流源向直流母线提供损耗能量，其中一个变流器以稳压模式运行，另一个变流器为有功电流模式运行。该试验系统所需设备很少，极大的降低了试验系统的投入成本和搭建成本，而且，由于无需设置隔离变压器等大型设备，所以，该试验系统占据很小的试验场地，保证了试验的顺利进行，给高压大功率变流器的出厂试验带来便利，同时满足了可靠性要求。