本发明涉及一种变电站降噪方法，该方法根据变电站施工的土建图纸和设备清单，掌握变电站主要声源设备和结构布局，并选择参比站，通过实地测量和噪声地图技术，预测新建变电站的噪声频谱特征和传播影响规律，进行低频降噪吸声材料、结构和装置的选型及应用设计，结合有限元仿真分析，兼顾声场、流场和热效应多场耦合，满足降噪、散热、风路优化因素进行方案仿真优化设计，从吸声、隔声和消声方面降低站界噪声排放。施工完成后，测得站界噪声为43.61dB，满足I类声环境功能区的标准。本发明提供的方法有效的控制站界噪声排放，在环保要求日益严格的形势下为同类型变电站的设计提供参考。