本发明公开了一种减缓路面裂缝的沥青混合料接缝贴及其制备方法，其组分包括石油沥青16‑18％、建筑沥青4‑6％、相容剂23‑26％、热塑性弹性体3‑5％、高温树脂1‑3％、废胶粉25‑32％、滑石粉20‑26％、稳定剂0.2‑0.6％。制备方法依次包括:将石油沥青升温后投入建筑沥青搅拌混匀，升温后打入工作罐中，补充相容剂；加入热塑性弹性体、高温树脂后边搅拌边过胶体磨剪切磨细，获得混合物；将混合物打入发育卧罐，加入废胶粉、滑石粉和稳定剂，在165～185℃搅拌发育3‑4h获得胶结料；将胶结料挤出成型包装。其优点在于，粘附力强并有自行恢复变形能力；大幅度提高沥青路面抗高温变形、低温开裂的能力和抗疲劳性能；有效减缓沥青路面裂缝的产生，增加行车舒适性，降低道路建设投入频率。