本发明涉及一种货梯防坠方法及实施该方法的货梯防坠落装置。货梯防坠落装置包括安装在轿厢上的伸缩机构和用于固定在电梯井的井壁上的井道支撑装置，井道支撑装置在电梯井中逐层间隔分布，井道支撑装置的顶部设有供伸缩机构在伸开状态下搭接的搭接部。伸缩机构以伸出状态下搭接在井道支撑装置上，实现对轿厢的防坠，搭接式的防坠方式只要求伸缩机构在目标层的井道支撑装置上方伸出即可，使得伸缩机构可在较长的距离里进行反映，无需对正，从而降低了防坠装置动作的精度要求，使得防坠落装置能够可靠动作，因而该防坠落装置具有动作精度要求低、可靠性高的优点。