本发明属于矿山安全领域，涉及一种岩爆灾害红外热像预警识别的方法。其特征是在目标岩体周围确定监测区域并进行编号，安装红外热像监测系统并实时监测，然后绘制出岩石平均温度‑应力‑时间的曲线图，分析岩石平均温度和应力变化情况，实现对岩爆灾害预警的识别。该方法施工简单、效果良好，具有较高的可靠性和准确度，降低了岩爆灾害误报漏报的可能性，大大提高岩爆灾害预警的准确度和灵敏性，能够改善施工安全环境，避免人员和设备的损失。本发明主要适用于矿山岩体发生破裂失稳时的岩爆动力灾害预警，尤其当工程岩体为硬岩时效果更为显著。