本发明提供一种基于SDN的网络流量负载均衡方法，包括以下步骤：获取实时链路属性信息、链路状态数据包及业务属性信息；获取所有路径的起始链路，从起始链路中获取有效起始链路，标示出有流量路径起始链路并获取指定路径业务流量；根据使用带宽计算得到总流量；根据总流量和有效起始链路的数量计算得到平均流量；将指定路径业务流量和平均流量中的较大值作为衡量值，判断本次衡量值是否大于上次衡量值；如果是，则将流量带宽更新为本次衡量值与向上波动缓冲系数的乘积；如果否，则将流量带宽更新为链路属性信息中的最大可用带宽。本发明有效解决网络上资源利用不均衡出现拥塞的问题，实现网络资源的统一调度。