本发明涉及一种交联点分布均匀的全氟离子交换膜及其制备方法和应用，属于含氟高分子材料技术领域。所述的制备方法是先由四氟乙烯单体、全氟磺酰卤烯醚单体共聚生成全氟磺酰卤树脂，再将其与氨进行氨解反应，得到全氟磺酰胺树脂，将全氟磺酰胺树脂作为交联剂，全氟磺酰卤树脂作为基体树脂，将两者熔融共混后挤出成膜或分别制成溶液后流延成膜，然后将其浸没在有机溶剂中，在有机碱的催化作用下进行交联反应，经水解、酸化、水洗后，得到交联点分布均匀的全氟离子交换膜。本发明的交换膜不但具有化学稳定性，还具有高交换容量、高导电性，尤其具有高的机械强度和尺寸稳定性，适于燃料电池、钒电池、电解水、电解实验/气体除湿等领域应用。