本发明提供一种提高非均质油藏原油采收率的低张力泡沫剂及驱油方法，该提高非均质油藏原油采收率的低张力泡沫由如下重量百分配比的原料组成：主剂40～60、泡沫稳定剂3～15、烷基甜菜碱8～15、缩甲基纤维素0.1～3、余为城市自来水。该驱油方法按如下步骤进行：a.先取低张力泡沫剂加水配制成水溶液，然后注入实施低张力泡沫驱的注水井，作为前置段塞；b.取低张力泡沫剂加水配制成水溶液，将该水溶液与氮气、空气或天然气混合注入a步骤所述的低张力泡沫驱的注水井，注入量为地层孔隙体0.2～0.4倍量，形成泡沫驱油流体，进行低张力泡沫驱油。