本发明公开了一种聚合物分离方法。该方法将混聚合物碎片制成待分离混聚合物碎片溶液，再配制出阶梯式的密度梯度介质溶液，将密度梯度介质溶液添加到密度管中，形成阶梯型的密度梯度介质溶液；再将待分离的混聚合物碎片溶液添加到密度管中，由于不同密度的聚合物碎片溶液在密度梯度介质溶液中的沉降速率不同，它们能够被滞留在密度梯度介质溶液的不同位置，达到分离的效果并排出密度管；对排出的聚合物碎片溶液进行测量，若检测不合格，将返回到密度管中再次进行沉淀分离。本发明分离快速，一次性同时分离多种不同密度的聚合物，且分离彻底，对密度梯度介质溶液回收循环利用率高。