本发明提供一种工频续流遮断能力试验合成回路同步控制装置及方法。所述装置包括工频振荡回路和依次连接的工频振荡启动检测单元、触发相位控制单元、光电转换及点火单元。本发明可避免通过检测合闸触头或回路电流信号带来的时延问题，提高了时间控制准确度；降低自身环路电磁耦合干扰，有效避免空间电磁耦合干扰和供电电源线路的传导干扰侵入，确保电路安全可靠运行；有效避免因系统在工频启动、冲击点火瞬间的大电流电磁干扰和强电磁脉冲空间耦合而带来的误触发事故发生，提高系统的运行可靠性和安全性。