本发明提供一种碳环密封结构中波形弹簧预紧力的测量方法，包括：将碳环密封结构水平放置；将碳环密封结构中气封侧的碳环向上顶至与碳环座的内孔侧壁接触；先后将螺纹轴和重量大于螺纹轴的螺纹套分别独自水平放置于碳环的内表面，且保证螺纹轴的轴线和螺纹套的轴线分别与水平方向平行；如果在放置螺纹轴后碳环向下滑落，判断碳环密封结构中气封侧的波形弹簧的预紧力偏小；如果在放置螺纹轴后碳环保持静止，而在放置螺纹套后碳环向下滑落，判断波形弹簧的预紧力正常；如果在分别放置螺纹轴和螺纹套后碳环均保持静止，则判断波形碳簧的预紧力偏大。利用本发明提供的碳环密封结构中波形弹簧预紧力的测量方法可以简单地测试出波形弹簧的预紧力大小。