本发明涉及一种倒L形深井救援器及方法。其技术方案是：包括操作杆和可伸缩救援器主体，通过操作杆活动连接可伸缩救援器主体进行深井操作，可伸缩救援器主体包括空心支架、弹性钢条、限位钢丝绳、救援折叠挂钩、锁钩套管、弹性卡钩、压缩弹簧、开绳器、救援折叠挂钩拉绳、开绳器控制绳、吊环、主支撑管，主支撑管的上部为管口接头，有益效果是：本发明能够在较短的时间内捆绑被困人员的腰部，并将救援折叠挂钩挂在被困人员的臀部，由救援三脚架和手摇绞车提升至井口，救援时间快，缩短了救援时间，且被困人员捆绑牢固，极大的保证了被困人员的生命安全；L形结构的弹性钢条正好与横向支撑杆和空心支架组成的结构匹配，从而减少了装置的占地空间。