本发明属于电缆的无损检测及寿命评估技术领域，具体涉及一种用于电缆整体老化寿命评估的频域测试分析系统及方法。数据采集模块采集电缆在不同频率的交流信号作用下的电压和电流响应，计算出电缆复电容频谱和介电频谱；根据温度探头测得的温度信号，通过调用系统中存储的该材料电缆温度补偿因子，对基于测试数据计算出的介电频谱进行温度校正处理，获取在基准温度下的修正频域曲线；SH因子计算及寿命评估系统通过修正后的介电频谱曲线，计算表征电缆当前状态的SH因子数值，并通过该系统中收录的曲线信息，外推出该电缆在当前服役工况下的剩余寿命和当前断裂伸长率EAB值。本发明可以实现对现场服役电缆的在役检查和寿命评估。