本发明涉及医疗器械技术领域，具体公开了一种一次性安全采血针以及该一次性安全采血针的装配方法与使用方法，其中一次性安全采血针的针芯处于初始固定位时，弹簧处于拉伸状态用于储存弹性势能；按压触发部触发针芯后，针芯运动至针刺极限位，使得针尖刺入皮肤的深度可控，防止针尖刺入过深；采血完成后针尖自动进入壳体内，防止针尖暴露在外伤人。上述结构中的弹簧既利用拉伸储能提供了弹射用势能，又在弹射势能的作用下压缩储能，提供了针尖自动缩回的回缩势能，同时，由于弹簧是套设在针芯上，在弹射和回缩时还具有导向功能，弹簧同时起到多重作用，设计构思巧妙，使得一次性安全采血针的结构简单，生产成本低，装配方法与使用方法均比较简单。