本发明涉及土壤生态改良方法，属于农业技术领域，该方法包括种植绿肥、种植深根系作物和杂草管理；其中，种植绿肥包括在12月至1月播种冬季绿肥，6‑7月播种夏季绿肥；冬季绿肥的种子的播种量为100‑120kg/hm2，夏季绿肥的种子的播种量为80‑100kg/hm2；在种植夏季绿肥第二年，种植深根系作物，深根系作物包括甘草，按照300‑500只/hm2的标准投放蚯蚓；此土壤生态改良方法能够促进土壤结构的改善，促进养分的吸收和释放，提高土壤肥力，提高土壤中各种微量元素的含量和配比，使土壤中的微量元素均衡，进而可以使种植于改良后的土壤中的农作物产量更高，品质更加。