本发明提供了一种特高压直流换流站接头端子的温升优化方法，使设计参数优化后的接头端子可以避免或减轻因接头端子发热引起的电网灾害事故造成的损失，同时也避免了对接头端子尺寸设计过大而造成的经济浪费。所述方法为：选取设计参数，得出对应的接头端子板搭接部分最大温升Tmax，且Tmax≤Tu时，得出最大温升与设计参数之间函数关系，结合接头端子板极限状态方程通过Monte Carlo法得出接头端子可靠度R的值，当R≥Ru时，选取初始设计点，并对初始设计点附近不同参数进行组合，计算相应的搭接部分最大温升值进而得出可靠度，得出设计参数与可靠度之间的函数关系，以接头端子成本作为优化条件设定目标函数，以可靠度作为约束条件得到接头端子的优化设计参数。