本发明公开了针对试压介质可双向流动的压力控制方法,属于液压测试技术领域。本发明中升压控制过程为关闭出水截止阀、卸荷阀和进水截止阀；控制柱塞移动到前死点后再退回后死点，控制柱塞前进进行加压；保压控制过程为压力控制系统达到目标压力后，开启出水截止阀，柱塞由控制器根据压力反馈进行前后移动达到恒压要求；降压控制过程为保压控制过程完成后，开启出水截止阀，控制柱塞后退，工作压力和柱塞腔压力相等并缓慢下降，降压过程中再保压；柱塞退到后死点，未降到常压时，可控制柱塞及进出水截止阀反复操作，达到降压目的。本发明的控制方法对升压速率和降压速率可有效控制；控制精度达到±0.02MPa，能够连续升压与连续降压。