一种用于缓解疲劳的菠菜运动饮料及其制备方法
摘要:
一种用于缓解疲劳的菠菜运动饮料,包括如下重量份的组份:菠菜提取物20‑30份;花生粉5‑15份;杏仁粉5‑10份;白砂糖50‑80份;氯化钠0.5‑1份;氯化钾0.3‑0.5份;氯化钙0.3‑0.5份;维生素C0.1‑0.2份;维生素B120.01‑0.02份;柠檬酸1‑5份;水800‑1000份。该运动饮料可补充蛋白质,有效缓解疲劳,促进机体恢复。
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