本发明公开了一种用于低产低效老油井的重复压裂方法，其涉及重复压裂增产技术领域，该方法包括：根据储层微观特征、生产动态分析和测试获取的现场参数进行数值模拟得到储层剩余油分布特征；建立单井或井网开发条件下的地应力场预测模型以得到重复压裂前地应力场状态；基于储层剩余油分布特征得到重构的储层；根据重复压裂前地应力场状态得到重构的地应力场；对储层的人工裂缝穿透度进行优化以促使裂缝之间产生应力干扰，改变裂缝扩展方向与复杂度得到重构的地下渗流场；在重构的储层、重构的地应力场和重构的地下渗流场下建立人工复杂缝网渗流通道以形成缝控基质单元；向储层进行大规模注水以提高缝控基质单元中流体向裂缝渗流驱动压差。