本发明公开了一种再生纤维素材料的孔洞结构的表征方法。所述表征方法包括如下步骤：(1)将再生纤维素浸泡于液体中并振荡；(2)在核磁共振波谱仪上，对经步骤(1)处理后的所述再生纤维素进行核磁弛豫氢谱测试；(3)对所述核磁弛豫氢谱测试得到的核磁弛豫衰减曲线进行反拉普拉斯变换，得到表征所述再生纤维素的孔洞结构的参数。本发明表征方法可以得到弛豫时间(其对数，横坐标)与孔洞的含量(纵坐标)之间成正比的关系，因此能够定性地说明孔洞的尺寸大小；如果需要确定孔洞尺寸的具体数值，还需要根据样品的不同采用不同的公式计算。本发明表征方法无需对样品进行干燥或者冻干处理，样品可以完好的保持其原始状态。