本发明公开了一种机械加载式力学实验系统及使用方法，由承载系统、移动加载系统、加压系统和固定系统构成。所述的承载系统由上承载轨道、下承载梁和中连接杆构成；所述的移动加载系统由承载车箱、移动控制装置和配重砝码构成；所述的加压系统由牵引拉杆、加载压头、力传感器、反力承压板、实验承台、实验承台支柱和联动杆构成；所述的固定系统由限位滑轮、固定支座、销轴和限位挡梁组成。在使用过程中，本发明通过无线操控上承载轨道上的承载车箱，整体桁架结构可以沿支点转动，进而联动杆联动牵引拉杆向试件提供梯级荷载或长期稳定荷载。本发明利用杠杆原理，采用不易变形的桁架结构保证了荷载的稳定性，装配限位滑轮保证了加压的方向性，整体安装在地面以下保证了实验的安全性，其安装方便、操作简单，可适用于工程力学实验领域。