本发明提出一种风电场有功发电上限值的动态调整与自动恢复的有功控制方法，属于新能源接入电力系统的运行和控制技术领域。本方法在每个有功控制指令周期到来时，从电网调度中心的有功调度系统实时采集上一个周期下发给每个风电场的有功控制指令，当前时刻风电场的并网点有功功率实时值和风电场当前可用出力预估值；依据风电场的有功功率实时值和有功功率控制指令值之间的偏差确定风电场是否需要动态调整其有功发电动态上限值，然后结合风电场实时可用功率约束，调整其限值。本发明通过动态调整风电场当前最大出力限值，将部分风电场因为上送的当前可用出力预估值不准而占用的系统空间释放出来给其他风电场，以减少系统的弃风损失。