本发明实施例提供了重整加热炉燃料气预热方法，燃料气进入重整加热炉前进行一级预热和二级预热；一级预热时将燃料气与引出的烟气在第一预热器中进行换热；再将燃料气通入二级燃料气预热单元进行二级预热；将两级预热后的燃料气通入燃料气精处理单元进行精处理，再通入燃烧器燃烧。本发明利用进入对流段的高温烟气预热燃料气，减少用燃料气产蒸汽的量，提高能量利用效率；同时，将燃料气预热至满足精处理的温度，解决加热炉热效率提高后的硫酸露点腐蚀问题，还可以解决燃料气粗脱硫系统波动时二氧化硫超标问题，以及进一步降低氮氧化物的排放浓度。本发明实施例还提供了一种基于上述重整加热炉燃料气预热方法的重整装置。