本发明涉及一种高强度低回弹率喷射混凝土及其施工工艺，属于建筑混凝土技术领域，该喷射混凝土由水泥15％‑20％，硅灰3％‑4％，天然沸石岩粉2％‑3％，砂子40％‑50％，碎石25％‑35％，钢纤维0％‑2％，液体无碱速凝剂0.8％‑1.2％，聚羧酸高性能减水剂0.3％‑0.5％组成，所述百分数为重量百分数。本发明的喷射混凝土强度高，且后期强度无倒缩现象，同时，该喷射混凝土回弹率低至3％，与现有施工技术相比能节约大量原材料，真正实现建材行业的绿色健康可持续发展。