本发明公开了一种空调器及其控制方法，其中，空调器的控制方法包括以下步骤：接收进入超低出风温度控制模式的指令；控制空调器进入超低出风温度控制模式；获取空调器的压缩机的最高频率、室外风机的最高转速和室内风机的最低转速；控制压缩机以压缩机的最高频率运行，并控制室外风机以室外风机的最高转速运行，并控制室内风机以室内风机的最低转速运行。由此，空调器在接收到超低出风温度控制模式指令后，控制空调器的压缩机以压缩机的最高频率运行，并控制室外风机以室外风机的最高转速运行，并控制室内风机以室内风机的最低转速运行，从而能够控制空调器进行超低温度出风，为用户提供强劲的冷风感，提升用户的使用体验。